Parques con corazón: la actividad más cardiosaludable

Mantener una vida saludable significa llevar una dieta variada y practicar deporte. Cada vez hay más sedentarismo y el Ayuntamiento de Zaragoza ha organizado una iniciativa deportiva para animar a los zaragozanos a mantenernos más activos. ¿Todavía no conoces Parques con corazón? ¡En el centro comercial GranCasa te lo explicamos!

En colaboración con la Sociedad Aragonesa de Cardiología, el programa ‘Parques con corazón’ pretende promover el ejercicio regular en los espacios verdes de Zaragoza.

Caminar es la clave. Recorridos entre 1.500 y 3.000 metros que se realizan cinco días a la semana a un ritmo moderado y sin pausa. En cada parque hay un punto de encuentro con un cartel explicativo de la actividad y el plano que se recorrerá.

¡Participar es facilísimo! Cálzate tus zapatillas y ponte tu chándal favorito. Te esperamos en el punto de partida de los seis circuitos. Toma nota porque seguro que hay uno cerca de ti:

Vadorrey: bajo el Puente de la Unión –cerca del Reloj del Sol- te esperamos a las 10:30 horas.
Centro de Salud Torre Ramona: a las 9:30 horas comienza nuestro paseo en el Centro de Salud, que se realizará de lunes a viernes hasta el 30 de junio.
Centro Ambiental del Ebro: te esperamos a las 10:00 horas en las Plaza Europa nº1. ¿Te lo vas a perder?
Parque Delicias: a las 10:00 horas quedamos en la puerta Vía Univérsitas para recorrer este magnífico espacio verde.
Centro Deportivo Municipal Valdefierro: en la calle Campillo de Llerena nº1 comenzamos la travesía a las 10:00 horas.
Parque Grande: por si prefieres salir a caminar por la tarde, ven a las 17:00 horas. La ruta comienza en la entrada del parque de al lado del quiosco.