Equipaciones de running, comodidad y ligereza para salir a correr

Uno de los errores clásicos que cometemos al hacer running, es salir a correr con la primera prenda que encontramos en nuestro armario. El típico chándal que nos regalaron hace años no es la mejor opción para practicar deporte. Cuando salgamos a correr debemos escoger las equipaciones de running adecuadas. En Gran Casa Zaragoza te enseñamos las particularidades de la ropa deportiva.

Equipaciones de running, comodidad y ligereza para salir a correr

Las equipaciones de running están diseñadas para hacer más cómoda la práctica deportiva. Los principiantes creen que cualquier prenda puede usarse para salir a correr, se equivocan. Con la ropa técnica lograremos la transpiración necesaria para no sufrir ningún tipo de lesión leve, como rozaduras o irritaciones. A continuación, te mostramos las prendas que debes utilizar cuando hagas running.

Camiseta técnica cómoda y transpirable

Esta prenda es fundamental cuando buscamos equipaciones de running.  Este tipo de camiseta está diseñada a partir de poliéster, por lo que es muy ligera y tiene una transpiración mayor que las de algodón. Las hay para verano, cortas y con menos capas, e invierno, más abrigadas y de manga larga. Son un accesorio ideal para no sufrir rozaduras o quemaduras. Encuentra tu ropa deportiva en Snipes.

Las equipaciones de running imprescindibles para entrenarUnas mallas para tener mayor comodidad

Salir a correr es un ejercicio físico que exige mucho esfuerzo a nuestras piernas. Por ello, debemos apostar por prendas cómodas que permitan el movimiento, como las mallas. Esta parte de las equipaciones de running se ajusta perfectamente  al cuerpo y nos aporta elasticidad. Las largas se usan normalmente para épocas frías y las cortas son perfectas para verano. No te aconsejamos utilizar chándal cuando salgas a correr porque hace demasiada presión sobre nuestro cuerpo.

Unas zapatillas adecuadas para ti

En este listado de equipaciones de running no podíamos olvidar las zapatillas, un accesorio fundamental para salir a correr. Hoy en día hay muchos tipos de zapatillas de running, tantas como corredores. Lo mejor es asesorarse por un profesional del calzado para encontrar tu zapatilla ideal. En Foot Locker recibirás los mejores consejos sobre este complemento deportivo.

Las equipaciones de running imprescindibles para entrenar

Ropa interior y calcetines cómodos

No podíamos terminar este repaso sobre equipaciones de running sin hablar de la ropa interior. Los hombres deben usar prendas suaves que no generen rozaduras. Los sujetadores deportivos son fundamentales para las mujeres, porque sujetan y protegen el pecho. Los calcetines también deben ser cómodos para que se adapten perfectamente a nuestra zapatilla. Si buscas ropa íntima para salir a correr, ven a El Corte Inglés.

Encuentra las mejores equipaciones de running en las tiendas de GranCasa. Y recuerda, deja el chándal para los domingos, cuando vayas a correr elige ropa deportiva.

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